Das Ego hat jetzt Sendepause!

Das Ego hat jetzt Sendepause – Dein Weg zu einem selbst·bestimmten Leben

Sitzt du oft auf deinem Sofa und grübelst darüber, wie du dein Leben verändern kannst? 

Vielleicht hast du bereits viele Dinge ausprobiert, aber das gewünschte Ergebnis bleibt aus? 

Ich kann mich sehr gut in deine Lage versetzen. In meiner persönlichen Umgestaltungsphase verbrachte ich Wochen auf meinem Sofa.
Tee, Kerzen und Räucherstäbchen begleiteten mich dabei. Ein Notizbuch lag stets griffbereit. Doch jedes Mal, wenn eine großartige Idee auftauchte, stoppte mich eine innere Stimme. 

Sie lieferte mir unzählige Gründe, warum ich scheitern würde:

- "Glaubst du wirklich, du kannst etwas verändern?"
- "Warum möchtest du überhaupt etwas ändern? Alles ist doch in Ordnung."
- "Du hast bereits so viel probiert, es wird sowieso nichts bringen."

Die Liste der Selbstzweifel schien endlos. Damals beschloss ich, meine Gedanken zu sortieren und aus der Negativspirale auszubrechen, um ein erfüllteres Leben zu führen.

Raus aus der Negativspirale, rein ins positive Denken – das war meine erste große Herausforderung. 

Und wenn ich heute zurückblicke, muss ich lächeln und den Kopf über mich selbst schütteln. 

Denn die Vorstellung, ständig "High-Vibe" zu sein, ist unrealistisch und nicht erstrebenswert. 

Das Bild von Menschen auf sozialen Medien, die immer und überall "High-Vibe" sind, ist in meinen Augen irreführend und wenig realistisch. 

Im Leben geht es darum, authentisch zu sein und die eigenen Gefühle zu leben, auch das Ego gehört dazu.

Genau das ist der Fokus von "Das Ego hat jetzt Sendepause".

Dein vermeintlich kritisches Ego ist ein Teil von DIR, der dich ständig schützen möchte. 

Es gibt rund um die Uhr seinen Senf zu allem dazu – ein Zeichen seiner Fürsorge. 

Wenn du dich darin wiedererkennst, dann gratuliere, dein Ego hat dich sehr gern, es tut nur seinen Job als dein bester Mitarbeiter.

In "Das Ego hat jetzt Sendepause" lernst du, dein Ego ab und zu in die Hängematte zu schicken oder auf Weltreise zu schicken. 

Denn du bestimmst in deinem Leben nicht dein Ego. Du bist der Chef, und dein Ego ist nur dein Angestellter.

Dein Ego ist oft das Hindernis auf dem Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben. 

Du musst ihm die nötige Auszeit gewähren, um DEINE Träume zu verwirklichen.

Alles ist möglich, wenn du aufhörst, dir selbst im Weg zu stehen. 

Das bedeutet wirklich ALLES:

• Abnehmen

• Körperliche Gesundheit

• Emotionale Gesundheit

• Traumhaus manifestieren

• Erfüllende Beziehungen

• Ein erfülltes Leben

• Selbstbestimmung

• Freiheit

All das kannst du erreichen, wenn du selbst·bestimmt handelst. 

Was du in "Das Ego hat jetzt Sendepause" lernst:

• Wie du dein Ego besser verstehend kooperieren lassen kannst.

• Welche drei Ego-Typen es gibt und welcher auf dich zutrifft.

• Einen Notfallplan, wenn dein Ego hartnäckig ist.

• Wie du im Alltag erkennst, wenn dein Ego die Führung übernimmt.

• Wie du deine häufigsten Auslöser erkennst.

• Wie du deine Träume selbst·bestimmt verwirklichen kannst.

Es kann schmerzhaft sein, sich einzugestehen, dass du dir oft selbst im Weg stehst. Oft lenken wir uns ab, anstatt uns unseren Selbstsabotage-Mustern zu stellen. Es ist Zeit, innezuhalten und uns selbst zu begegnen.

Das Ego versucht uns oft einzureden, dass wir nicht gut genug sind oder nicht wissen, was wir wollen. 

Es ist an der Zeit, dem Ego die Stirn zu bieten, um deine Wünsche zu erfüllen – ohne ständige Selbstzweifel.

Erkenne, dass du dich selbst verwirklichen kannst, wenn du dein Ego in seine Schranken weist und dir erlaubst, selbst·bestimmt zu handeln. 

Schluss mit den negativen Einflüssen!  489_713894_814  419_818719_91448  548916219718  519_718_9181419  194198514716   5555555

Das Ego hat jetzt Sendepause!

Schick dein Ego auf die Hängematte oder auf Weltreise und nimm dein Leben wieder selbst in die Hand.

Sitzt du oft auf der Couch und grübelst darüber, etwas in deinem Leben zu verändern? Du weißt aber einfach nicht, wie du das angehen sollst? Oder hast du vielleicht schon so vieles verändert und trotzdem kommst du gefühlt nicht weiter? 
Ich kann dir diese zwei Szenarien sehr nachempfinden. Als ich damals spürte, dass sich etwas ändern muss, saß ich wochenlang grübelnd auf der Couch mit einer Tasse Tee, einer Kerze, Räucherstäbchen und einem Notizbuch. Ich hatte mir eine wohlige Umgebung geschaffen und das Notizbuch lag griffbereit. Immer dann, wenn ich DIE zündende Idee hatte, wo ich beginne und meinen Stift zur Hand nahm, war da so eine Stimme in mir, die mir tausende von Antworten um die Ohren warf.

"Was willst du schon verändern, du schaffst es ja nicht mal positiv zu denken und täglich deine Dankbarkeit aufzuschreiben."
"Da kannst du lange suchen, haha, du bleibst eh nicht dran, schreibst ja deine Dankbarkeit auch nicht jeden Tag auf."

"Hey, ist doch alles super, da gibt's nichts zu bemängeln."

"Wie andere das wohl machen? Das schaffst du niemals. Alles unter einen Hut bekommen und dann auch noch an dir selbst arbeiten. Das ich nicht lache."

"Du hast schon so viel ausprobiert. Lass es sein. Bringt eh nichts."

Die Liste der aufkommenden Antworten in meinem Kopf war ellenlang. Ich nahm mir damals vor, meine Gedanken in Ordnung zu bringen, raus aus der Negativspirale und rein in das positive Denken. High-Vibe sein. Das war schon die erste extreme Herausforderung. Raus aus der Negativspirale, wo doch gefühlt vieles nicht so lief, wie ich es mir gewünscht hatte. Das zweite Extrem war das "High-Vibe" sein. Wenn ich an diese Zeit zurückdenke, dann muss ich wirklich schmunzeln und den Kopf über mich selbst schütteln. Denn "High-Vibe sein" ist meiner Erfahrung nach nicht mal als Guru möglich und zudem wirklich Quatsch. 
Das Bild, das auf Social-Media-Plattformen verbreitet wird, auf dem die Menschen IMMER und ÜBERALL High-Vibe sind, ist meiner Meinung nach völlig verkehrt und nicht real. Zudem geht es im Leben darum, seine Gefühle zu leben, schließlich wohnt in uns auch ein Ego. 

Und darum kümmern wir uns in "Das Ego hat jetzt Sendepause".
Das vermeintlich böse Ego ist ein Anteil von dir, der dich immer und zu jederzeit beschützen möchte. Es möchte dir nichts Böses, im Gegenteil. Es sorgt sich um dich, zu jeder Tages- und Nachtzeit, deshalb gibt es rund um die Uhr seine Meinung zu allem und jeden ab. -> Solltest du das kennen, dann herzlichen Glückwunsch. Dein Ego hat dich wirklich extrem lieb und es erfüllt zu 100% seine Arbeit. Dein bester Mitarbeiter also. 

In "Das Ego hat jetzt Sendepause" lernst du, dein Ego ab und an auf die Hängematte oder auf Weltreise zu schicken. Denn in deinem Leben bestimmst du, nicht das Ego. Du bist der Chef und dein Ego NUR dein Mitarbeiter. 
Das Hindernis zu einem erfüllten und glücklichen Leben ist deine Ego, welches du wieder zurück an seinen eigenen Schreibtisch oder eben auf Weltreise schicken darfst. 

Alles ist möglich für dich! Wenn du beginnst aufzuhören, dir selbst im Weg zu stehen. 

Mit alles meine ich wirklich ALLES. 

Egal ob du endlich abnehmen möchtest, körperlich wieder völlig gesund sein möchtest, dein Traumhaus manifestieren möchtest, eine leidenschaftliche Beziehung auf Augenhöhe führen möchtest oder einfach ein erfülltes Leben leben möchtest. 
All das ist MÖGLICH, wenn du beginnst selbst·bestimmt zu handeln. 

Was du hier lernst:

• Wie du dein Ego händeln kannst, damit es mit dir gemeinsam an einem Strang zieht.

• Welche drei Formen des Egos es gibt und welcher Typ Ego dein Ego ist.

• Einen Notfallplan, wenn das Ego extrem garstig zu dir ist.

• Wie du im Alltag erkennst, dass das Ego gerade wieder die Führung übernommen hat.

• Deine vier häufigsten Trigger entlarven.

• Selbst bestimmt deine Träume erfüllen.

• Erkennen, was DU wirklich willst im Leben.

• Den Alltag kreieren, der DEINEN Wünschen entspricht.

Zu erkennen, dass wir (alias Ego) uns oft selbst im Weg stehen ist meist sehr schmerzhaft. Deshalb schauen wir weg, beschäftigen uns mit unnützen Dingen oder glauben, zu wissen wie der Hase läuft. Anstatt innezuhalten, in uns hinein zu spüren und mal genau hinzusehen. Um dann erkennen zu können, warum wir uns schon wieder selbst im Weg stehen. 

Denn in den meisten Fällen, sabotieren wir uns durch das Ego selbst. Wir glauben, etwas nicht gut genug zu können oder nicht zu wissen was wir uns wünschen. Dabei sind wir es selbst/ das Ego, welches uns versucht zu verklickern warum genau wir nicht gut genug sind.

Damit wir uns aber unser Wunschleben verwirklichen können, dürfen wir zuerst erkennen, warum das Ego all das unternimmt, ihn dann wieder in seine Schranken weisen und ihn erstmal auf Weltreise schicken. Zu guter Letzt dürfen wir uns dann mit unseren Wünschen auseinandersetzten und selbst·bestimmt erschaffen. Ganz ohne doofe Zurufe.

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